Tässä on alkuvuoden paras postaus, jos tuskailet ”uusi vuosi, uusi parempi minä” -paineiden alla

Aloitetaan vuosi puhtaalta pöydältä. Uusi vuosi, uusi minä, uudet mahdollisuudet. Jätetään kaikki vanha taakse.

Ja miten se kaikki onnistuu!

Autoilujuontaja Jeremy Clarksonin tytär Emily antaa toivoa kaikille, joille uuden vuoden tuomat muutospaineet ovat liian raskaita kantaa.

Emily lyö someviestissään pöytään normitotuuden – entä jos ei pysty. Menneen vuoden minä oli jo niin kulunut, että mistä ihmeestä kaivaa esille energiaa uudistumiselle.

Miten kehittää esiin uusi minä, kun vanhaa vaivanneet stressitekijät ja ongelmat ovat edelleen aktiivisia. Kun soppaan lisätään syyllisyys siitä, että sama vanha jatkuu, tuloksena on entistä huonompi versio itsestä.

Niin että hyvää vi’*un uutta vuotta.

Mutta, onneksi jokaisella on työkaluja, joilla voi kääntää tilanteen. Positiiviset ajatukset eivät maksa mitään. Ajatukset ja fiilikset pyörittävät elämääsi.

-Tee niitä asioita, joita haluat. Olen aikuinen, eli voin tehdä suurinpiirtein mitä haluan.

-Kaikki tulee loppupeleissä olemaan ok, ja jos ei, niin se on sitten loppu

-Voin tehdä vain parhaani

-Ansaitsen lepoa ja iloa. Saan unelmoida ja selittely vähemmälle.

-Muista sanoa ei, ja vielä kerran ei. Ole kiitollinen, ja joskus voit vain istua ja miettiä sitä.

-Murehteminen ei paranna tulevaisuutta, vaan pilaa nykyhetken. Niin, ja mennyttä ei saa tekemättömäksi.

Positiiviset ajatukset luovat positiivisia asioita ympärillesi.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone