Näinä päivinä on helppo tuntea yhteisöllisyyttä ja yhteisen asian puolesta ponnistelua – iso osa maailman ihmisistä viettää aikaa kotona virusta paossa niin Euroopassa kuin Pohjois-Amerikassa.
Treenaamaan tottuneille hahmolle viikkojen eristys käy raskaaksi. Treenivinkkejä löytyy nyt joka lähtöön.
Otetaan muutama esimerkki:
Toimintaleffoista tuttu Dolph Lundgren näyttää mallia kunnon hikitreenistä, jossa apuna käytetään vesikanisteria!
Rilli huurussa -kaunotar Kaley Cuoco esittelee myös tiukan treeniohjelman:
Aitajuoksija Nooralotta Neziri esittelee kotioloihin sopivaa treeniä:
Mikko Leppilammen kotitreenivinkit:
