Sara Forsberg kertoo somessa elämäntapamuutoksestaan – vertaa tuoretta kuvaa vuoden 2015 otoksiin!

26-vuotias Sara Forsberg eli taiteilijanimeltään Saara kertoo somessa tehneensä ”jälleen” elämäntapamuutoksen.

Sara on aikaisemmin kertonut painonsa ”jojoilusta”. Masennus ja huonot elämäntavat kasvattivat painoa parillakymmenellä kilolla. Nyt Sara on tekemänsä elämäntapamuutoksen johdosta jälleen huomattavasti kevyemmässä kunnossa.

Sara painottaa somekirjoituksessaan, ettei ole tehokasta ihmekonstia joka toimii välittömästi. Projekti vaatii työtä ja epämukavuutta, muutoksia. Eli sopivasti liikuntaa, terveellisempi ruokavalio – muutos elämäntavoissa, joka on pitkäkestoinen prosessi.

Sara on jakanut somessa vertailukuvan, joissa kuvien välillä on aikaväliä kaksi vuotta. Sara näyttää aivan samalta kuin vuonna 2015, jolloin artisti nähtiin mm. lavalla Seinäjoen Provinssirockissa (Provinssirockin kuvat J.A.Kaunisto)

View this post on Instagram

consistency is 🔑 – – – – – – – – – – – – – i’ve gotten quite a lot of questions on how i did it, and honestly, it’s just about establishing a routine and sticking to it. there are a hundred diets and workout plans out there, just find something that works for you and be consistent. step out of your comfort zone regularily. sweat a little every day, eat nutritious food, don’t be afraid to indulge every and then and don’t expect results overnight. it’s a lifestyle change – these two pictures are 2 years apart! i’m also not telling anyone they should lose weight – if you want to, this is for you. you got this 💪🏻😎💪🏻 – – – – – – – – – – – – – #weightloss #transformation #fitness

A post shared by SAARA (@helloimsaara) on Jun 15, 2020 at 10:05am PDT

Fotoja Provinssirockin keikalta vuodelta 2015 (Foto; J.A.Kaunisto):