Pippa Laukan Olet mitä syöt -ohjelman kauden päätösjaksossa entinen golfammattilainen Minea Blomqvist-Kakko on unohtanut liikunnan ja syö mitä vain ja mihin kellonaikaan tahansa.
Huom, sisältää ennakkoa tulevasta.
Minean suurin ongelma on järkevän ruokarytmin puute. Myös vihreää voisi olla enemmän lautasella ja liikuntaan enemmän.
Pippa ehdottaa Minealle liikuntana – ihan mitä tahansa 30 minuuttia päivässä!
Pippa ehdottaa, että ajan voi jakaa vaikka kolmeen kymmenen minuutin osioon – huoltohetkiin.
Ei ole tarkoitus hurja kunnon kohottaminen, vaan tuoda Minealle omaa aikaa ja edesauttaa palautumista ja luoda yhteyttä liikkumiseen.
Ensimmäisenä Pippa on kutsunut paikalle tanssinopettajan. Tarkoitus on heti tutustua nykytanssin maailmaan…
”Nyt alko jännittää”, nauraa Minea.
”Nimenomaan tää tanssi oli pelkona”, kertoo Minea kameralle.
Jaksossa Minea nähdään myös laitepilatestreenissä.
Olet mitä syöt torstaina MTV:n ohjelmistossa.
