Joulukinkkua vyötäröllä ja salitreenit lupauslistalla? Game of Thronesin isoin karju näyttää mallia!

”Maailman vahvin mies”, Game of Thrones -sarjastakin tuttu Hafþór Júlíus Björnsson näyttää mallia kaikille joulukinkkuun kompastuneille perus-virtasille, jotka tekivät uudenvuodenlupausta kuntosaliharjoittelun aloittamisesta.

300 kilon kanssa kyykkyä, kolmen sarjoissa;

Easy Safety Bar Squats yesterday. 300kg/660lbs 3 sets 3 reps! @thorspowergym

A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) on Jan 2, 2018 at 1:50pm PST

390 kiloa, viiden sarjana;

@thorbjornsson finishing the year strong here at @thorspowergym in monster shape for 2018 💪🏼 . • 5 reps with 390 KG 💥 . • #Repost @thorbjornsson ・・・ 390kg/859lbs for 5 reps today. Feeling fit. Feeling strong. @thorspowergym @australianstrengthcoach @stanefferding @stefansolvi @andrimarinn @andrireyr @roguefitness @sbdapparel • 🎥 @kelc33

A post shared by Thors Power Clothing & Gym (@thorspowergym) on Dec 30, 2017 at 9:05am PST

@thorspowergym • • 📸 @theicelandicone

A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) on Jan 4, 2018 at 2:39am PST

Been following @stanefferding diet protocols for a year now. One bag of Doritos in between meals to stimulate appetite and fuel my intense training sessions laid out by @australianstrengthcoach • P.S. You don’t have to be fat to be strong! • • @stefansolvi @andrimarinn @roguefitness @sbdapparel

A post shared by Hafþór Júlíus Björnsson (@thorbjornsson) on Jan 2, 2018 at 8:01am PST