Arnold Schwarzeneggerin ohjeet joulun jälkeiseen elämään ovat selkeät; ”no lifts, no gifts”

Arnold schwarzeneggerin Instagram-tililtä löytyvä jouluinen tervehdys kannustaa ison-Arskan faneja nostamaan rautaa!

Ennen joulua lisätyssä postauksessa Arskan viesti on selkeä – ”no lifts, no gifts”.

Älä odota tammikuulle vaan aloita treeni heti.

jatkuu..

Kaksi päivää sitten lisätyssä somevideossa Arska näyttää mallia, miten homma tehdään. Inspiraation lähteeksi – näin sujuu tiukka salitreeni 70-vuotiaalta veteraanilta;

No lifts, no gifts. There isn’t enough time to get the shirt by Christmas, but the message stands. Don’t wait for January to hit the gym. Earn that gingerbread.

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Dec 21, 2017 at 12:14pm PST

Merry Christmas! I’m grateful for each and every one of you for following my adventures and missions. As a gift, here’s a quick new training montage to inspire you in 2018.

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on Dec 25, 2017 at 8:41am PST