Selviytyjät-voittaja Shirly Karvinen kertoo someviestissään ottaneen tavoitteeksi juosta kevään aikana jokaisen viikon aikana 10 kilometria. ”Ihan sama meenkö sen kilsan pätkissä vai vedänkö kerralla purkkiin. Ja mulle tää tuntuu just hyvältä, ei mitään kreisejä elämänmuutoksia vaan realistinen tavoite mikä ei vaadi liiallista puristamista”.
Shirly toteaa, ettei juoksu ole hänelle nautinto. ”Pystyn laskee yhden käden sormilla ne kerrat kun juoksusta oon jotenkin nauttinu”.
Shirly on päättänyt kuitenkin noudattaa viisaampien oppeja:
”Toistojatoistoja niin jossain vaihees tuntuu hyvältä. Vielä ei olla kauheen lähellä, mutta runners highta odotellessa”.
Shirly Karvinen / Instagram
