Penkinlämmittäjät on räävitön, mutta lämminhenkinen viihdeohjelma, jossa panelistit kisaavat pääsystä vaihtopenkiltä takaisin pelaavaan kokoonpanoon.
Ohjelma käsittelee ajankohtaiset urheilu-uutiset ja -ilmiöt omalla, vähintäänkin kyseenalaisella tavallaan.
Putouksesta tuttu Pilvi Hämäläinen laittaa ”kroppaa likoon” Huuhkajien puolesta – ohessa versiointi Erika Vikmanin Cicciolinasta.
Tänään keskiviikkona Penkinlämmittäjissä laitetaan iso vaihde silmään – klo 21.00 Maikkarilla.