Diili-voittaja Sointu Borg puhuu Pääasia-podcastissaan narsismista.
Borg lupaa asiasta rehellistä puhetta, omakohtaista.
”Puhun ensimmäistä kertaa asiasta ääneen sen oikeilla nimillä. Edellisestä johtuen jakson ulostulo jännitti äärettömän paljon”.
Jaksossa Borg simuloi psykoterapiaistuntoa Mehiläisen psykoterapeutti Thea Strandholmin kanssa. ”Näin avoin en ole ollut missään podcastissa. Thea osasi kai kysyä oikeat kysymykset”.
”Haluaisin, että useampi oivaltaisi seuraavan: itsetunto ei ole luonteenpiirre, se on uskomus itsestä.”
Sointu Borg / Instagram
”Itsetuntoni on lähi-ihmissuhteissa painettu aikoinaan todella alas. Niin alas, että muistan aikuisiällä pikkusiskoni syntymäpäivillä ollessani olleeni yllättynyt, että joku halusi pelata kanssani lautapeliä. Vuosien emotionaalisen manipulaation ja todellisuuteni horjuttamisen seurauksena uskoin olevani tyhmä, ruma, epäluotettava ja arvoton. Olin kuori itsestäni. Olin pohjalla ja pelkäsin, että en ikinä enää saisi takaisin aurinkoista ja itsevarmaa minääni.
Samalla edellinen on hienointa, mitä olen koskaan läpikäynyt, sillä olen aikuisiällä joutunut rakentamaan itsetuntoni nollasta uudelleen. Istumaan itseni kanssa alas ja pohtimaan, miksi olen antanut ihmisten kohdella minua niin kertakaikkisen huonosti. Pitkän tunnetyön tuloksena hyväksyin myös oman osallisuuteni. Hyväksyin, että rajani ovat olleet lähi-ihmissuhteissa liian häilyvät.”
Soinnun neuvo on äärimmäisen selkeä: jos koet lähi-ihmissuhteissasi henkistä väkivaltaa, lähde. Loppupeleissä saavutat vapauden ja vapaudelle ei ole hintaa.
”Sinun ei tarvitse jäädä tilanteisiin, jossa sinua kohdellaan huonosti. Et ole kenellekkään velkaa yhtikäs mitään. Olet itsellesi velkaa tasapainoisen elämän ilman syyllisyyttä ja jatkuvaa pahaa oloa. On sinun velvollisuutesi suojella itseäsi”.
Pääasia-podcast löytyy täältä.
